Мога ли да се возя (карам) на велосипед с хемороиди?

Велосипедът и хемороидите – съвместими ли са?

Днес хемороидите са станали неоспорим спътник на развитието на цивилизацията, ограничавайки физическата активност. От многото видове спортни дейности, някои предпочитат да карат колоездене. Но поради коварната и болезнена болест възниква въпросът – възможно ли е да се карам с велосипед с хемороиди, защото хората се движат седнали в спортен вид транспорт.

съдържание

  • Накратко за болестта
  • Значението на обучението за хемороиди
  • Велосипеди и хемороиди: правила за поведение
  • Характеристики на апарата за велосипеди
  • За екипировката на ездачите

Това води до движението на теглото на цялото тяло в областта на слабините, а дизайнът на седалките за велосипеди не винаги взема предвид физиологичната особеност на човешкото тяло.

Накратко за болестта

Хората започват да забравят за нуждата от здравословно движение, но заседналият начин на живот се превръща в отпускане на бедрените мускули, нарушено кръвообращение. Спортистите, които прекарват много време в мотоциклетно или велосипедно седло, понякога страдат от тези симптоми.

Резултатът е появата на дискомфорт в ануса, чувство на парене и болка.Ако лекарят диагностицира хемороиди, популярното средство за транспорт е обвинявано за появата му, въпреки че има много причини за общото заболяване – от наднорменото тегло и липсата на физическа активност до прекомерно физическо усилие и запек.

Хемороидите, свързани с повишаване на вътреболничното налягане, могат да бъдат:

  • Остра, когато възпалени са хемороиди, което е придружено от силна болка и неспособност за седене;
  • Хронична, която може да продължи неусетно в началния етап, която само лекарят може да разпознае.

Острата форма на заболяването не благоприятства колоезденето, тъй като всяко движение причинява нетърпимо мъчение., Хроничните хемороиди най-често страдат от любители на дълъг престой в седлото на велосипед или велосипед, дори и стационарен велосипед. Проблемът е сигнализиран от дискомфорт и дискомфорт по време на движенията на червата.

Мога ли да карам велосипед с хемороиди? Този въпрос остава много важен. Причината е, че неспокойното заболяване има опасен признак, свързан с образуването на хемороиди.

Значението на обучението за хемороиди

Когато циркулацията на кръвта се активира по време на колоезденето, възлите се запълват с хранителни вещества, подаващи кръв, заедно с кислород, което причинява отпадане на заболяването. Обогатяването на кислорода е важно за евакуацията на продуктите на разграждането, които осигуряват връщането на стените на съдовете към предишната им еластичност и еластичност. Какво друго е полезно разходки:

  • Укрепване на мускулния корсет, особено на мускулите на краката и корема;
  • Обучение на вестибуларния апарат с възстановяване на координацията на движенията;
  • Подобряване функционирането на сърцето и белите дробове, загуба на наднормено тегло, увеличаване на настроението.

Вижте също: Могат ли да се развият хемороиди след анален секс?

Опитни лекари твърдят, че ползите от колоезденето в умереността на физическата активност. Тя трябва да започне в периода на стабилна ремисия, за да се предотврати развитието на застояли процеси, след това разходки ще донесе само ползи. Фактът на прекомерна физическа активност е опасен поради увеличения приток на кръв към тъканите на хемороидните клъстери, което често води до кървене, излизащи възли.

Важно е да запомните, че по време на обострянето на болестта лекарите забраняват да седят на железен кон, поради страх от нарушаване на хемороидните нодули по време на интензивно движение.За да избегнете усложнения и проблеми, преди да се потопите в удоволствието от колоезденето, трябва да се запознаете с някои от нюансите на обучението.

Велосипеди и хемороиди: правила за поведение

  1. на движение, Ние ще трябва да се откажем от дрънкане и остри сътресения, трябва да действаме спокойно и плавно. По-добре е да обикаляте стръмни изкачвания, бавно да бавно, а за тренировка да изберете платформа с равна повърхност, преди да сте я тествали. Класовете не навредят, ако станат редовни.
  2. Къде да карам, Градските пътища, пълни с транспорт, са противопоказани за класове. Вместо използването на животоподдържащ кислород, тялото може да се отрови от изгорели газове. Най-добрият избор е зелен парк с пътеки и алеи сред гъсто залесени дървета.
  3. Слушайте тялото, По време на приятна разходка не бива да забравяте за чувствата си както отвън, така и отвън. При най-малък дискомфорт в зоната на ануса или вътре в ректума, велосипедът трябва да бъде спрян незабавно. Спиране, анализиране на ситуацията, за да разберете причината за влошаване на здравето.
  4. Увеличение на натоварването, Постепенното увеличаване на натоварването се разрешава при липса на какъвто и да е вид безпокойство.Това, което можете да направите, е леко да увеличите разстоянието, да изкачите лек склон, опитайте се да добавите скорост. Важно е всички действия да са разумни.
  5. Краен етап, Завършете тренировката също трябва да бъде спокойна. Острите спирачки, както и бързото шофиране, са забранени. Замаяността може да се превърне в остър скок на натиска, прекомерно подуване на хемороиди. Завършете бавно ходенето (10-15 минути) бавно, което помага за изравняване на ритъма на сърцето и дишането.

Характеристики на апарата за велосипеди

Ако се избере мотор за тренировка, с хемороиди, някои ограничения се налагат върху неговия дизайн. За да не причинявате влошаване на болезнена болест, трябва отговорно да третирате устройството на велосипедно седло, което ще бъде в постоянен контакт с равнината на седалката. Правилният избор ще бъде широко седене, съответстващо на анатомичните особености на ездача. Тесният дизайн или прекомерно изпъкналата заплашва не само прилепването на хемороиди, но и артериите при мъжете, могат да повлияят на ерекцията.

Вижте също: След колко дни преминават хемороидите и се лекува дълго?

Изследователите по урология твърдят, че натискът на велосипедна седалка с конвенционален дизайн води до значително намаляване на кръвния поток към долните крайници. След няколко минути педали на железен кон с нормално седло, сексуалният орган на спортиста (пенис) страда от липса на кръв и използването на специално седло значително увеличава кръвообращението.

В допълнение към ширината на седалката, трябва да имате предвид характеристиките на собствените тазови кости и разстоянието между тях. Важен момент при каране на железен кон – точки на подкрепа (иглици). Ще трябва да разчитате на тях, а не на меките тъкани на перинеума, за да избегнете нарушаването на нервните окончания и съдовете, за да постигнете равномерно разпределение на налягането. Интересното е, че седите са женски и мъжки, те се различават помежду си, както и дизайнът на таза при мъжете и жените. За жените са разработени специални форми на седла.

Друга важна точка – изборът на височината на волана. Неговото правилно регулиране е показано чрез частично преразпределение на натоварването върху ръцете, липса на неприятни усещания в ануса.

Процесът на движение не трябва да бъде придружен от чувство на изтръпване на краката, както и на бедрата, тяхното местоположение трябва да съответства на прилягането на стола.Ако се диагностицират хемороиди, по-добре е да се откаже от изтощителен под наем, за да се освободи ректума от повишено налягане, а възлите от възпаление.

За екипировката на ездачите

Продължавайки да се грижите за състоянието на вашата пета точка, трябва да обърнете внимание на правилния избор на колоездене шорти. Това е задължително част от оборудването, което предпазва велосипедиста от развитието на стагнация поради образуването на топлинен компрес в областта на слабините. Най-добрият вариант за велошортов е стриктният стил, моделът не пречи на нормалното кръвообращение, не задържа движенията.

Еластичното облекло за колоездене е оборудвано със специален тип пелени, зашити в областта на чатала, които абсорбират влагата, предотвратявайки натрупването й. Тясното прилепване към тялото на специалната тъкан премахва появата на издрасквания и раздразнения, предпазва лигавиците от развитието на възпаление, причинено от изобилие от пот.

Важно е да запомните, че с правилното колоездене не е противопоказано за хемороиди.

Основното нещо, което трябва да следвате правилата на обучението, изберете подходящото оборудване и модел на превозното средство, като не забравяте задължителните хигиенни процедури след разходка.В крайни случаи, за кратко пътуване можете да използвате планински велосипед, лишен от седло.

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: