Как да се хранят с хемороиди (по време на обостряне): полезни храни, менюта, видеоклипове

Правилното хранене за хемороиди: позволени и забранени храни, опции за меню

Един от "провокатори" на разширени вени на хемороидни вени може да бъде грешната диета. Прекомерната мания при мастни, пушени, солени храни, хлебни изделия често води до проблеми с движенията на червата, които на свой ред се превръщат в неприятни усещания и кървене по време на движенията на червата.

В същото време правилното хранене се превръща в един от факторите за успешно лечение и превенция на обострянето на хемороидите.

съдържание

  • 1 Ефект на диетата върху хода на заболяването
  • Как да се храним при хемороиди?
  • 3 Какви храни са полезни за хемороиди?
  • 4 Какво да не ядем?
  • 5 Храна след операция и при обостряне на хемороиди.
  • 6 опции на менюто
  • 7 Прекрасни зърнени храни от запек
  • 8 Физическа активност

Ефект на диетата върху хода на заболяването

Много пациенти, които са получили адекватно лечение в периода на обостряне на хемороиди, се връщат към предишната схема, като по този начин позволяват често срещана грешка, чиято цена е рецидив на хемороиди.

Неправилната диета отново утежнява хода на патологичния процес, докато "придържането" към определени хранителни принципи може да помогне да се избегнат рецидивите и връщането на неприятни симптоми.

Продукти, които дразнят гастроинтестиналната лигавица, едновременно увеличават притока на кръв към хемороидните вени. Преливащите венозни плексуси са "претоварени", изпъкнали, което в крайна сметка води до образуването на хемороидни възли.

Ако диетата се състои почти изцяло от тежка храна и режимът на пиене не се наблюдава, появата на запек е неизбежна. Твърдите фекални маси повреждат стените на подутите възли, което води до кървене. В допълнение, натоварването само увеличава натоварването на тазовата област.

Как да се храним с хемороиди?

Правилата за балансирана диета за хемороидни варикозни вени отдавна са разработени от проктолози.

Тези насоки са общи и подходящи за всички форми и степени на заболяването.

  • Непрекъснатата и гладка функция на червата се осигурява от консумацията. богати на фибри храни (едри растителни влакна). Благодарение на това вещество перисталтиката се подобрява и следователно дефекацията се улеснява. В допълнение, рискът от нараняване на нодулите и синдром на болка е намален.
  • При недостатъчно количество течност в диетата, изпражненията се уплътняват, напредването му по ректума се забавя, настъпва напрежение, което е противопоказано при хемороиди.Също така, твърди изпражнения могат да повредят възловите или аналния клапан. За да омекотите фекалната бучка, трябва да следвате водния режим – Можете да пиете до 2 литра на ден.
  • Диета за хемороиди предполага частична мощност. Трябва да ядете на малки порции 5-7 пъти на ден. Леките закуски също трябва да бъдат подредени в определено време, тъй като това ще помогне да се създаде храносмилателния тракт за правилното функциониране.

В допълнение към спазването на правилата за хранене на хемороиди, е възможно да се приемат облекчаващи лекарства на базата на лактуловия сироп, между които Duphalac, Normase.

Какви храни са полезни за хемороидите?

Съмнения, които могат да се консумират с хронични хемороиди, трябва да бъдат решени от проктолог, тъй като някои пациенти също имат други съпътстващи заболявания.

Открийте нивото на риска от усложнения при хемороиди. Вземете безплатен онлайн тест от опитни проктолози.
въпроси94% точност
тест 10 000 успешни
тестове

Общата терапия с диети включва включването в храната на определени храни и ястия.

  1. зърнени храни, Основата на диетичното хранене за варикозни хемороидни вени трябва да бъде овесена каша – ечемик, "Херкулес", елда, ечемик. Тези продукти подобряват чревната перисталтика.
  2. хляб, За проблеми с движенията на червата, пациентите трябва да ядат цели хлебни продукти. В допълнение, до 60 грама трици могат да се консумират на ден.
  3. зеленчуци, Позволява се да се ядат както свежи, така и задушени (печени) плодове в неограничен обем. За да се предотврати или излекува запек, е по-добре да се предпочитат зеленчуците, които имат слабително действие – тиквички, цвекло, броколи, карфиол.
  4. плодове, За да ядете с хемороиди, трябва да сте узрели плодове, предпочитайки онези, които имат слабително действие – ябълки, грозде, сливи, банани.
  5. Сушени плодове, Не по-малко полезно за запек и сушени плодове. Те са особено добре дошли, ако тялото реагира на трици чрез повишено образуване на газ. Можете да използвате сушени кайсии, сини сливи.
  6. Млечни продукти, Ако няма ограничения (гастрит с висока киселинност), кефирът и друго "кисело мляко" могат да пият в почти неограничени количества. По-добре е да изберете кефир, който е обогатен с бифидобактерии и лактобацили.
  7. Месо и риба, Предпочитание трябва да са слаби сортове. За месни продукти са пилешко, пуешко и заешко месо, за рибни ястия – треска, щука или мерлуза.
  8. Растителни масла, Този продукт подобрява храносмилането и внимателно почиства червата.Най-полезни и ефективни са маслата от лен и маслини. Те могат да се добавят към салатите, както и да пият супена лъжица, след като се събудят преди хранене.
  9. напитки, В допълнение към обичайната вода, пиенето с хемороиди позволяваше сокове от тъмни плодове, плодови напитки и други напитки, които спомагат за подобряване на храносмилането.

По този начин можете да ядете с хемороиди много познати и, най-важното, вкусни ястия, което означава, че пациентите няма да изпитват дискомфорт поради прекалено строга диета.

Какво да не ядем?

Какво не може да се яде с хемороиди? Тъй като лечението на разширени вени на хемороидни вени е винаги сложно, експертите препоръчват отказване от пушенето и пиене на алкохолни напитки.

Храната при хронични хемороиди включва отхвърлянето на ястия, които неблагоприятно повлияват храносмилателния процес, което води до кръвообращение към тазовите органи.

Забранените храни с хемороиди не само дразнят храносмилателния тракт, но и влошават общото състояние на човешкото тяло.

Ето защо менюто е изключено:

  • макаронени изделия (особено меки сортове пшеница);
  • пържени меса и рибни ястия (особено мастни сортове);
  • осолени, пушени, нарязани ястия;
  • различни подправки и подправки;
  • пшеничен хляб;
  • гъби (много тежък продукт за стомаха);
  • кифли и сладкарски изделия (шоколадът също трябва да бъде изключен за хемороиди);
  • силни напитки за чай и кафе;
  • бяло зеле и боб (води до метеоризъм).

Използването на грис и ориз също трябва да се сведе до минимум, тъй като тези зърнени храни правят трудно изпразването на червата.

Хранене след операция и при обостряне на хемороиди

Лечението на хемороиди и особено хирургията предполага още повече внимание на храненето. Правилно избраната храна е най-важният етап от възстановяването, както и предотвратяването на нежелани последствия.

Една балансирана диета ще помогне за оптимизиране на храносмилането, подобряване на подвижността на червата и премахване на трудностите при дефекацията.

Ако се използва радикално лечение (хемороидектомия), през деня по принцип е по-добре да не гледате в хладилника, ограничавайки се само до пиене изобилно.

Правилата за постоперативно възстановяване включват:

  • 5-7 хранения на ден;
  • Изключване от менюто на продуктите, които подобряват ферментацията и образуването на газове в червата (репички, грах, боб, грозде, сода, мляко, черен хляб, печене);
  • отхвърлянето на пушени, пикантни ястия, подправки и марината, защото подобна храна увеличава притока на кръв към ректума;
  • използването на хрупкави зърнени храни, "кисело мляко", сух хляб, приготвен от пшеница, зехтин, плодове;
  • Специално готвене, тъй като храната трябва да бъде изпечена, задушена, варена, задушена, но не пържена (по-добре е да се смила храна на първия ден).

Същите принципи на хранене трябва да бъдат следвани и с обостряне на хемороидите, в противен случай състоянието на пациента може да се влоши и да се наложи по-сериозно лечение.

Опции на менюто

По време на обострянето на хемороидите, на масата на пациента трябва да присъстват само полезни продукти, тъй като хранителната храна допълва консервативната терапия.

Предлагаме да разгледаме примерното меню от хемороиди за деня.

Първа опцияВтори вариант
Първото хранене
  • Кайсии (елда, "Херкулес", овесена каша, ечемик);
  • варено меко варено яйце;
  • слабо сварен чай.
  • Зеленчуци, задушени в зехтин;
  • варено меко варено яйце;
  • билков чай
обядЕдна парче сирене продукт (можете да ядете около 30-40 грама).
обяд
  • Зеленчукова трайна супа (супите обикновено се консумират с хемороиди много често);
  • месо или картофено готвене;
  • слабо сварен чай.
  • Варени картофи с копър, поръсени със зехтин;
  • зелен борш;
  • нарязано месо, на пара;
  • билков чай
Следобеден чайНарязано извара, в което можете да добавите сушени плодове.Плодово желе.

Вечерята
  • Риба тон или мерлуза (пара);
  • салата от настъргани моркови, цвекло;
  • слабо сварен чай.
  • Елда, "Херкулес" или овесена каша;
  • варени риби и задушени зеленчуци;
  • билков чай
За нощтаКефир (около 200 ml).

През деня можете да ядете не повече от 50 грама захар и 240 грама печени продукти с трици.

Такива опции дневно меню съдържат правилното количество фибри, мастни съставки, следователно, е най-балансирано. Това е просто възможно хранене, защото винаги можете да го коригирате според вашите нужди.

Прекрасни зърнени храни за запек

Белите зърнени храни (грис и ориз) са напълно неподходящи за облекчаване на запек.

Най-добре е да се вземат ечемик, овесена каша или елда, обаче те трябва да бъдат подготвени правилно:

  • добавете зехтин вместо масло;
  • отхвърляне на джахарок;
  • добавете сушени плодове или пресни зеленчуци;
  • да не купуват полуготови продукти;
  • варете около една четвърт час и след това се увийте и оставяйте да "достигнете" (можете да се варете и да оставите за една нощ).

Най-полезно се счита за елда, защото съдържа много витамини и минерали. Въпреки това, всички обезщетения се изравняват, ако се добави мляко или захар (разрешеният подсладител е мед).

Овесена каша се бори с храносмилателни проблеми, но не трябва да бъде прекалено очарован, защото може да попречи на абсорбцията на съдържащи калций храни.

Въпреки малкото количество витаминни вещества, перленият ечемик също така напълно облекчава запека. Недостатъците включват само характеристиките на готвенето – продължително готвене.

Експертите предлагат следната рецепта за здравословна каша, която леко ще реши проблемите с изпразването на червата. За готвенето трябва да приемат следните продукти:

  • 2 супени лъжици зърнени храни (овесена каша, елда или яка);
  • 2 супени лъжици ленено семе;
  • 1 супена лъжица сушени кайсии и сушени сини сливи;
  • 1 супена лъжица ядки (с изключение на фъстъците).

Всички съставки се смесват, излива се вряща вода и се оставя за една нощ.След като се събудиш, трябва да излееш останалата вода и да сервираш овесената каша с естествено кисело мляко или кефир.

Това ястие е най-добре да се яде за закуска, а останалата част от менюто, можете да изберете от горните опции. Най-важното е, че ястията стимулират храносмилането и насърчават движението на меките черва.

Физическа активност

Помогнете за предотвратяване на храненето на хемороиди, както и правилно организирана физическа активност. Дори обичайните сутрешни упражнения се облекчават от стагнацията в тазовата област и от трудностите при дефекация.

По-добре е да координирате упражненията с хемороиди със специалист, особено ако пациентът е жена в положение или човек с съпътстващи хронични заболявания.

С разширени вени се допускат хемороидни вени и се препоръчва да се разхождат, джогите и плуват по-често. Въпреки това, при утежнени хемороиди или в постоперативния период, се разрешава само ходене.

Такива упражнения засягат не само органите на перитонеума, елиминирайки хемороиди, но също така имат благоприятен ефект върху кръвоносната система, подобрявайки цялото тяло.

Знаейки как да се хранят с хемороиди е полезно за всички пациенти, които показват симптоми на това неприятно заболяване.Какво е и какви продукти са най-добре комбинирани в ежедневното меню, трябва да се съгласувате с Вашия лекар. На първо място, проктологът трябва да определи етапа на патологичния процес, да избере подходящите лекарства и, разбира се, да препоръча най-добрата диета.

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: