Как да отидем в тоалетната за хемороиди? 6 Съвети за запек и диария, видео

Посещение на тоалетната за хемороиди: 6 важни съвета

Често хората, страдащи от хемороиди, са изправени пред проблема с болката, когато отиват в тоалетната. Разширяването на хемороидите предотвратява отделянето на фекални маси, увеличава болката, появява се запек с хемороиди и чревни нарушения.

Следователно, въпросът как да отидете в тоалетната за хемороиди, интересува всички, които страдат от това заболяване.

Хемороидно дефекация

Най-големият проблем е точно дефекацията, т.е. изпразването на червата. Процесът при пациентите е съпроводен с кървене, силна болка, която оказва неблагоприятно влияние както върху физическото, така и върху психическото състояние на човека: той не може да се изцежда "с пълна сила", започва да се страхува да отиде в тоалетната, се опитва да отложи този процес толкова дълго, колкото е възможно ,

За съжаление, рядък лекар дава инструкции как да отиде в тоалетната за хемороиди, този въпрос се дава на самия пациент.

Болката при пристигането в тоалетната е причинена от редица причини, отчасти дължащи се на потискане на желанието да се изневеряват:

  1. Натрупването на фекални маси в червата нарушава кръвообращението, което вече е нарушено от болестта, което може да доведе до усложнение на хемороидите, още по-голямо увеличение на възлите и загубата им.
  2. При неправилно движение на червата изпражненията се компресират и закаляват. Твърдите изпражнения увреждат чревната стена, опъват ануса, в резултат на което тя започва да наранява много повече. В допълнение, нередовните и отложените пътувания до тоалетната в по-голямата си част причиняват, в крайна сметка, запек.
  3. Дефекацията се съпровожда от опити, но повечето хора нежелано напрегнат корема си. Това е незначително за здравия човек, но е опасно за пациент с хемороиди. Така че, строго се забранява на пациентите да натоварват коремните мускули по време на движенията на червата.
  4. Една от причините за хемороидите е нарушената циркулация на таза и органите на долната половина на тялото. Когато седите дълго време на тоалетната, кръвта се влива в червата, причинявайки увеличение на хемороидите, блокирайки движението на фекални маси, като по този начин причинява и запек.
  5. Проблемите с хигиената и нарушаването на нейните правила причиняват възпаление около ануса и от вътрешната страна на бедрата. С развития възпалителен процес ще бъде болезнено да отидете до тоалетната, дори и да няма запек.

Причините, поради които болките от хемороиди не са неизбежни, е възможно да бъдат елиминирани.

Спазването на правилата за хигиена значително ще улесни състоянието на пациента и в комбинация с правилната диета и препоръките за тоалетна ще ви даде възможност да изпразните червата безболезнено.

Съвети

За хемороиди, след като тоалетната не се притеснява, трябва да се съобразите Няколко прости съвети:

  1. Направете график. Хората празнуват червата си с различна регулярност, която зависи главно от менюто и начина на живот. Вегетарианците трябва да правят това по-често, няколко пъти на ден, за останалата част, такава необходимост възниква средно веднъж на ден или две. Пациентите с хемороиди трябва да систематизират пътуването си до тоалетната, като приспособят режима към индивидуалните си характеристики. В идеалния случай, движението на червата трябва да се случи сутрин или преди лягане.
  2. Следвайте диетата. Тъй като повечето от проблемите произтичат от прекомерната твърдост на изпражненията, е необходимо да преразгледате диетата си, за да изключите продукти с фиксиращи свойства. Добро решение е да се включат повече зеленчуци и плодове в храната, пиейки големи количества вода.
  3. Не превишавайте времето, прекарано на тоалетната. Необходимо е да премахнете всички разсейващи неща от тоалетната: книги, списания, трябва да отидете там без мобилен телефон. Седенето на тоалетната е една от причините за болката, така че това не бива да се допуска. Ако дефекацията не се случи, трябва да излезете от тоалетната и да изчакате по-очевидно желание за това, и едва след това отново. Да прекараме дълго време, да се стремим и да се опитваме да изпразваме червата, без значение какво, във всеки случай невъзможно.
  4. Не пренебрегвайте желанието. От друга страна, когато възниква желанието да се провалят, те също не могат да бъдат пренебрегвани. Необходимо е да се преодолее психологическият дискомфорт и веднага да се изпразни, чрез "не мога" да отида до тоалетната. По този начин е възможно да се избегне стагнация на фекални маси, предотвратявайки появата на запек и свързаните усложнения.
  5. Вземете правилната поза. По време на движение на червата е важно да се натоварват само определени мускулни групи. Това ще ви помогне да поддържате правилната позиция на тялото по време на процеса. В никакъв случай не може да изпразни червата в нестабилна позиция, клякайки. В обществените тоалетни можете да използвате хартиени седалки за еднократна употреба.Позицията трябва да е гладка, не забравяйте да спрете краката си на пода.
  6. Спазвайте хигиената. При хемороидите е важно внимателно да се спазва хигиената на ануса, за да се предотврати развитието на възпалителни процеси. Меката тоалетна хартия ще ви помогне да сведете до минимум вероятността от увреждане на деликатната кожа около ануса, но това не е достатъчно. За най-добър резултат е необходимо да се извърши измиване след всяко посещение в тоалетната. Ако не можете да направите това, трябва да направите душ най-малко два пъти на ден, като винаги използвате сапун. При наличието на косми в ануса те трябва да се режат редовно, за да не се натрупват замърсявания. Смяна на бельото също е необходимо ежедневно.

Отделно, е необходимо да се спомене процесът на измиване след движение на червата. Тази хигиенна процедура ви позволява да избягвате развитието на възпаление, помага да се отървете от едем, микрокредити и рани, които се лекуват много по-бързо.

Необходимо е да се измие с хладка вода: твърде топло или горещо причинява кръвен поток, което може да доведе до кървене или по-голямо увеличение на хемороидите.

Открийте нивото на риска от усложнения при хемороиди. Вземете безплатен онлайн тест от опитни проктолози.
въпроси94% точност
тест 10 000 успешни
тестове

Посоката на потока по време на процеса трябва да е от ануса до кокцикса. С върховете на пръстите си можете да поддържате лек релаксиращ масаж около ануса, което води до подобрен кръвен поток.

След процедурата трябва да поставите ануса с мека кърпа, специално предназначена за тази цел. Забранява се разтриването на кожата им.

За съжаление, възможността за миене под тоалетната не винаги е налице. В този случай можете да използвате мека тоалетна хартия. както следва:

  • първо почистете първото парче от замърсяването;
  • мокро второто парче и охладете аналната област с него;
  • третото парче хартия, за да изсуши ануса.

За да поддържате хигиена, вместо тоалетна хартия, можете да използвате бебешки кърпички. Ако кървенето настъпва след движение на червата, покрийте ануса с чиста марля, която трябва да се смени през деня.

Запек и диария

Запекът може да бъде едновременно причина за хемороиди и последствията от тях. Да му помогне да се бори с дрогата и популярните методи. Препоръчва се да се редуват и комбинират различни средства, за да не се уврежда чревната микрофлора.

Медицинските продукти включват различни микроцикли, ректални супозитории, лаксативни хапчета и капки. Те имат различен принцип на действие, както и метод на прилагане. Някои лекарства подобряват чревната подвижност, други – омекотяват фекалните маси и други – изкуствено увеличават обема си.

Във връзка с диета, която изключва мастни, пикантни, пикантни храни, както и консумирането на големи количества вода, можете да предотвратите появата на запек и по този начин значително да улесните процеса на дефекация.

Диарията често се редува с запек, освен това може да причини не по-малко проблеми: компресираните фекални маси с диария често остават в червата, въпреки липсващите изпражнения.

Тя причинява дразнене на областта около ануса, провокира възпаление и подуване. За да се справи с появата на диария може правилно избрания хранителен режим.

Също така не се препоръчва да злоупотребявате с лекарства, засягащи изпражненията, и да се консултирате с Вашия лекар, преди да ги използвате. Често причината за течния изпражнения е точно погрешният избор на лекарства за запек.

От менюто е необходимо да се изключат продуктите, които предизвикват гниене и ферментация на храната, да се внимава за киселинните млечни продукти.

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: