Хемороидите са мъдри: за какво се използват, три вида мудра, ползите от мъдрите

Може ли хемороидите да бъдат излекувани с мъдри практики?

Хемороидите, макар и не фатално заболяване, но носят много страдание на пациентите. Сърбежът, болката и ректалното кървене значително нарушават нормалното функциониране на пациентите. В края на краищата, не е чудно, че някакъв проблем с живота се нарича "хемороиди".

Пораждат хемороидалната конуси липсата на физически упражнения, продължително седене, нездравословна храна, запек и други, които се утаяват фактори. Изхождайки от причините, предотвратяването на болестта се състои в правилното и балансирано хранене, както и в адекватното физическо усилие.

Лечението на хемороиди включва сложен ефект върху проблема с наркотиците, физиотерапията, физиотерапията и народните методи, а в напреднали случаи те прибягват до хирургическа интервенция.

Различните физически упражнения спомагат за укрепването на мускулите на таза, нормализират тонуса на венозните съдове, подобряват червата, повишават издръжливостта и ускоряват възстановяването.

Експертите препоръчват пациенти с хемороиди да се занимават с плуване, ходене, както и йога. В крайна сметка тези класове са най-ефективни в борбата срещу хемороидите.

Предлагаме да разгледаме как йога засяга хемороидите и по-точно един от нейните видове – йога за пръсти или мудра.

съдържание

  • 1 Какво е мъдро?
  • 2 Какви опции се прилагат мъдро за хемороиди?
    • 2.1 Маха Сакрал Мудра
    • 2.2 Випарита-карани-мудра
    • 2.3 Ashwini Mudra
  • 3 Каква е ползата от употребата на хемороиди?

Какво е мъдро?

Практикуването на мъдър означава пръстова йога, т.е. специфични позиции и комбинации от пръсти, които хармонизират потока на енергия и жизненост в тялото.

Практиката изглеждаше мъдра още преди нашата ера, преди повече от две хиляди години на изток.

Тялото има шест основни пътя, през които циркулира енергията. Тези канали са свързани със сърцето, белите дробове, мозъка, черния дроб, далака, съдовата система, червата и са свързани в горните крайници.

Ето защо човешките ръце се характеризират с мощна лечебна сила.

Открийте нивото на риска от усложнения при хемороиди. Вземете безплатен онлайн тест от опитни проктолози.
въпроси94% точност
тест 10 000 успешни
тестове

Мудратите са най-примитивният и прост метод за контролиране на потока на енергия в тялото.

Всяка комбинация от пръсти води до активирането на определен енергиен канал и го насочва към необходимата област на тялото, за да се избегне неизправността.

Според поддръжниците на йога, с помощта на мудра, можете да излекувате почти всяка болест, да нормализирате нарушените функции на органите и системите, да натрупвате резерви от жизненост и енергия, да отстранявате токсините от тялото и т.н.

Всичко това се извършва чрез стартиране на програми, вградени в дълбините на подсъзнанието на човек и затваряне на специфични енергийни потоци. Така тялото работи на автоматичното ниво без участието на съзнанието.

Практиката е мъдра с хемороиди, разбира се, не е панацея и няма да ви излекува напълно от болестта, но с правилната техника за извършване на комбинации от пръсти, червата действат, психо-емоционалното състояние се нормализира, настроението се подобрява и съответно възстановяването се ускорява.

Какви опции се прилагат мъдро за хемороидите?

При хемороидите, три вида мудра са най-ефективни: маха-сакрална-мудра, ашвини-мудра и випарита-карани-мудра. Обмислете характеристиките на тези практики.

Маха-сакралната мудра

Maha-Sacral-Mudra е класически тип мудра, който се използва за заболявания на органите на храносмилателната, гениталната и пикочната системи. Особено ефективно се счита за такава йога за хемороиди и запек.

Характеристики на мъдрите: Вие трябва да поемате удобна позиция и да се отпуснете колкото е възможно повече. Поставете дланите си пред себе си на нивото на гръдния кош и свържете връхчетата на пръстените и ги оставете в тази комбинация.

След това трябва да сложите палци и малки пръсти заедно, образувайки знак за безкрайност. В това положение трябва да останете за 10 вдишвания и вдишвания.

След първата позиция отидете на втория. За да направите това, е необходимо да свържете малкото пръсти заедно и да докоснете палците с пръстените на пръстена, така че да се оформят два отделни пръстена. Вие също трябва да останете в тази позиция за 10 вдишвания и дишания.

Аюрведическите експерти препоръчват провеждането на маха-скарал-мудра 3 пъти на ден в продължение на 6-7 минути.

Maha-Sacral-Mudra е напълно безопасна и безвредна техника, която няма противопоказания и странични ефекти.

Благодарение на тези упражнения, йога, тялото ще балансира потока на енергия, нормализира психо-емоционалното състояние и поради това лечението на хемороидите ще се ускори.

Viparita-карани мудра

Viparita-Karani-Mudra се препоръчва за борба с хемороиди и запек с предишната техника, тъй като такава комбинация от практики дава най-бързия ефект.

Viparita-karani-mudra е основна поза в йога, която нормализира кръвообращението, намалява стагнацията във вените на долните крайници и малкия таз, както и премахва шлаките и токсините. Освен това, когато се изпълнява това положение, натоварването върху миокарда намалява, притокът на кръв към мозъка се подобрява.

Viparita-Karani-Mudra е показан за запек, анемия, хемороиди и разширени вени на долните крайници.

Но, за съжаление, тази позиция на йога има своите ограничения върху приложението, а именно:

  • артериална хипертония;
  • възпаление на синусите;
  • възпаление на средното ухо;
  • възпаление на очите;
  • менструация;
  • сърдечни и мозъчни заболявания;
  • тиреотоксикоза.

Също така не се препоръчва да се комбинира Viparita-Karani-Mudra с антибиотична терапия и употребата на алкохолни напитки.

Характеристики на събитието: Випарита-Карани-Мудра се извършва на празен стомах. За да направите това, легнете на пода и вдигнете краката, поддържайки тялото с длани. Краката трябва да са перпендикулярни на пода. Трябва да дишате дълбоко и свободно.Задръжте в тази позиция за 1-2 минути.

Времето за изпълнение може постепенно да се увеличи. Излезе позиция на издишането.

Ашвини мудра

Тази позиция на йога се счита за най-ефективна при лечението на хемороиди. Ashwini mudra се превежда като "жест на коня".

Има две възможности за правене на Ashvini Mudras:

  • трябва да вземете лотосова позиция, да се отпуснете и да сложите ръце на коленете си. След това продължете да упражнявате: стиснете мускулите на ануса за 3-4 секунди, след което се отпуснете колкото е възможно повече. Това упражнение се повтаря, докато не почувствате дискомфорт. Следващата стъпка е да изстискате ануса, докато вдишвате и отпускате, докато издишвате. Това упражнение също се извършва няколко пъти;
  • поза, както в предишната версия. Необходимо е вдишване и задържане на дишането, активно изстискване и разрязване на мускулите на ануса 4-5 пъти, а след това се отпуснете на издишането.

Каква е ползата от употребата на хемороиди?

Редовното изпълнение на горепосочените позиции и упражненията за йога ще нормализират работата на храносмилателната система, ще подобрят чревната подвижност, ще премахнат запека, ще укрепят мускулите на тазовия под и ще ускорят лечебния процес.В допълнение, разумно насърчаване венозна разтоварване апарат на ректума поради хемороиди, които са намалени по размер.

Просто не забравяйте, че самата мъдрост е напълно невъзможна да се възстанови от хемороидите. Поради това, при първите признаци на заболяването е необходимо да се види специалист – лекар, проктолог или лекар coloproctologist, които да разглеждат внимателно тялото си и да назначи ефективно и адекватно лечение.

И едва тогава можете да започнете да практикувате мъдро, което успешно ще допълни основната антихемороидна терапия.

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: