Ако нищо не помага срещу запека - какво да правим?

Как да се лекува хроничен запек, ако нищо не помага?

Нищо не помага от запек – колко често чувате такава фраза. Решението за този деликатен проблем трябва да бъде разгледано изчерпателно.

В такава ситуация включването в менюто на храни, богати на фибри, прилагането на гимнастически упражнения, използването на достатъчно количество вода може да помогне. Тези прости и стандартни препоръки са помогнали на много хора да се справят с тази ситуация. Нека да разгледаме всички въпроси, свързани с запек и как да ги разрешим.

Какво да направя

Ако нищо не помага при запек, може би причината лежи в някои заболявания, в този случай трябва да се консултирате с лекар. Той ще проведе необходимите изследвания и ще предпише лечение.

Тежки запек могат да бъдат причинени от изобилие от месо, изядено в навечерието на месото. Такава храна, лишена от фибри и диетични фибри, остава в червата за дълго време, образувайки бучка.

Обърнете внимание! Ако ядете месни продукти, тогава заедно с тях трябва да ядете две трети от зеленчуците от обема на порция месо. Протеиновите продукти, по-специално месото, се смилат дълго време и не се движат добре по червата, причинявайки запек.

Заболяването на червата е най-често причинено от недохранване.Ако консумирате достатъчно количество фибри, което е предимно в зеленчуци, плодове и зеленчуци, тогава не се появява запек.

Друго важно условие е да се изпие достатъчно вода. Влакната като гъба поглъща вода и поощрява активирането на перисталтиката и стимулирането на фекални маси през червата.

Много тежка констипация може да се получи както поради неправилна диета, т.е. липсата на растителна храна в диетата и поради психологически причини – стрес, пътуване, пътуване.

Седемдесет процента от хората страдат от запек по пътя и на ново място в необичайна ситуация. В този случай, помагат лаксативи на базата на растения. Те се избират индивидуално – това, което ще помогне на един човек да се справи с запек, може да не е подходящ за друго.

към съдържанието ↑

Как да се лекува хроничен запек?

Хроничният запек причинява много проблеми. Това може да се случи при следните хора:

  • Тези, които ядат неправилно. Изобилието от месни и въглехидратни храни, сладкиши, леки закуски, пайове и кифлички. Такава храна провокира атонията (слабата перисталтика) на червата.Чрез нагласяне на правилната диета можете бързо да се отървете от този неприятен проблем;
  • Възрастните. С възрастта хората стават по-малко активни, не следват теглото, са пристрастени към сладкарски изделия, използват лаксативи. Всички тези фактори предизвикват запек, тъй като червата става бавна;
  • Тези, които водят ниско-активен начин на живот. Движението е необходимо за всички системи на тялото. Хората, които водят активен начин на живот, страдат от запек много по-малко;

към съдържанието ↑

По време на бременност

Запекът по време на бременност се проявява в резултат на заседнал начин на живот, както и поради факта, че натискът върху червата може да бъде упражняван от нарастващата матка. В този случай е необходимо да се консултирате с гинеколог, който ще препоръча безопасни средства за изпразване на червата.

През този период лаксативите трябва да се лекуват сериозно, тъй като те могат да предизвикат прекомерен тонус на матката. Бременните жени трябва да започнат борбата срещу запека с изграждането на балансирана и полезна диета.

Съвет! Ако менюто всеки ден включва достатъчно количество зеленчуци и млечни продукти, тогава проблемът с запек ще изчезне.

При деца

Нарушаването на свободното движение на червата е и при децата. Запекът при дете е доста често срещано.

Често причината се крие във факта, че бебето се използва за правилното хранене. Харесва му кифли, сладкиши, солени бисквити, чипс и други храни, които допринасят за образуването на бучка, която е лошо усвоявана и трудно се движи около червата.

Проверете какво яде вашето дете. Дръжте дневник за храна за една седмица – напишете какво яде ежедневно. Така че ще бъде по-лесно да проследявате дали е правилно и колко консумира безполезни продукти, които предизвикват запек.

Необходимо е в менюто на детето да се включат пресни зеленчуци, кефир, неподсладено кисело мляко, плодове, зеленчуци, сушени плодове. Добавете растително масло към храни редовно. Ако това не ви помогне, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

към съдържанието ↑

Защо слабително не помага?

Опитвайки се да се отърват от задържането на изпражненията сами, хората не използват всички методи за лечение на запек в комплекса, но използват само слабителни средства.

След като взеха лекарство, което няколко пъти помогна да се изпразни червата, пациентите го приемат месеци. Въпреки това, редовното и често приемане на лаксатив води до пристрастяване и "мързел" на червата.

В резултат на това, самоинтестиналната перисталтика напълно спира и пациентът постепенно изисква все повече и повече дози от лекарството.

Трябва да се помни, че само гастроентеролог-лекар трябва да определи схемата на дозиране и дозировката на такъв лекарствен продукт.

Разумна тактика за лечение

Какво може да направи един човек, ако лаксативите престанат да помагат и нищо не помага от запек? Преди всичко трябва да се свържете с специалист.

С помощта на лабораторни тестове и методи за функционална диагностика, лекарят ще открие истинската причина за забавените фекални маси, ще определи състоянието на долната част на червата и наличието на болестите.

След диагнозата се подбира тактиката за лечение на запек, като се отчитат индивидуалните характеристики на организма на конкретен пациент.

Терапията трябва да бъде разнообразна и да включва такива дейности:

  • Масаж на ректума и корема.
  • Корекция на диетата.
  • Акупунктура;
  • Магнитно вакуумно третиране.
  • Средства на традиционната медицина.

Под въздействието на сложната терапия метаболизмът на организма се ускорява и храносмилателната функция се нормализира.

Всеки ден става по-лесно дефекацията и постепенно се възстановява самостоятелното изпразване на червата без помощта на лаксативи и клизми.

към съдържанието ↑

Лечение на запек за дисфункция на тазовия под

Тъканната дисфункция най-често е резултат от тежък труд или нараняване. При такива пациенти напредването на фекалните маси през тънките черва се забавя, поради което се прилагат лаксативи.

При тазовата дисфункция обаче тези лекарства често не носят желания ефект.

Ако лаксативите не помогнат, тогава техният прием трябва да бъде спрян и за да се постигне резултат, опитайте следните препоръки за лечение:

  1. Всяка сутрин в същото време се опитва да изпразни червата.
  2. В никакъв случай не трябва естественото желание да се провалят, а когато се появят, веднага отидете в тоалетната.
  3. Микроклистери на маслото могат да се направят за пациенти с неуспех на тазовия етаж с постоянна констипация.
  4. Микрокристалите с фармацевтичен магнезиев прах също са ефективни (разреждат се 20 g прах в 100 ml вода). Достатъчно количество от 80 ml разтвор.

към съдържанието ↑

Възстановяване на чревната микрофлора

Отрови, образувани по време на стагнация в червата на фекални маси, се абсорбират в кръвта и отрови тялото.

За да се възстанови нормалната микрофлора, е необходимо да се колонизира червата с полезни бактерии, които ще изместят вредните микроорганизми. За тази цел лекарят предписва използването на пробиотици и пребиотици.

Примери за препарати, съдържащи про- и пребиотици:

  • Polibakterin;
  • bifiform;
  • Bifidumbacterin Forte;
  • Primadofilus;
  • Baktistatin.

към съдържанието ↑

Здравословна храна

Обърнете внимание! Най-важното решение за хроничен запек е балансирана диета! Всички, които страдат от това заболяване, трябва преди всичко да установят правилна диета.

Диетата трябва да бъде доминирана от продукти, които имат слабително действие:

  • Пресни млечни продукти (ryazhenka, неподсладено кисело мляко, кефир). В чаша кефир можете да добавите чаена лъжичка растително масло и добре да се разбърквате, като по този начин увеличите ефекта от облекчението. Тази напитка се препоръчва да пие през нощта.
  • Сушени плодове (смокини, сушени сини сливи, сушени кайсии, стафиди, ябълки). Необходимо е няколко пъти да се накиснат с вряла вода и да се накиснат няколко часа.Да не се вари! Добре е да се яде за закуска, добавяне към овесена каша. Можете да ядете чаша напоени сушени плодове през нощта.
  • Варени зеленчуци. Например, можете да търкате цвекло на ренде, добавете карамел от чесън и една чаена лъжичка растително масло или заквасена сметана. Винегрет е също отлично ястие, което помага за перисталтиката и освобождаването на червата.
  • Зеленчуците са сурови. Всички зеленчуци съдържат голямо количество фибри, които "започват" перисталтиката. Растителните салати трябва да се консумират ежедневно. Салатите перфектно действат върху бавните черва: 1. От зеле и моркови; 2. От зеле и пресни краставици; 3. Репички и лук; 4. Репички и моркови; 5. Домати и сладки пиперки.
  • Растителни масла. Активирайте перисталтиката, имате холеретичен ефект. Те трябва да се добавят към салати и готови ястия. Отличен ефект върху червата на лененото масло. А супена лъжица от това здравословно масло се препоръчва да се приемат преди хранене.

Редовното използване на изброените продукти спомага за нормализиране на чревната микрофлора, активира перисталтиката. Той помага дори при хроничен хроничен запек.

Продукти, които е по-добре да се изключат с запек:

  • Сладки сладкиши: хляб, кифли, пайове;
  • Сладкарски изделия, торти, шоколад;
  • Чипс, ядки, бисквити;
  • Месо и месни продукти, консумирани с умереност.

към съдържанието ↑

предотвратяване

За да се справят с запек и да предотвратят тяхното развитие, лекарите препоръчват промяна на начина ви на живот:

  • Започнете да ядете правилно
  • пийте достатъчно чиста чиста вода
  • упражнения и разходка повече,
  • плуват, танцуват.

Всички активни движения имат положителен ефект върху процеса на нормално отделяне на жлъчката и перисталтиката.

Лошите навици като тютюнопушенето и прекомерното пиене на алкохол оказват лошо въздействие върху червата, затова е препоръчително да се откажете от тях.

към съдържанието ↑

Прегледи на пациентите

Марина С.: "Седмица на запек, нищо не помага, Трябваше да отида при доктора. Той назначи необходимите изследвания, препоръча да се изпие чиста чиста вода на празен стомах, да се включат в менюто ферментирали млечни продукти, фармацевтични трици, салати от сурови и варени зеленчуци. Сега вече се справям добре! "

Олеся В.: "Измъчвана запек, нищо не помага. Четох, че трябва да ядете повече зеленчуци, зеленчуци, пийте кефир и кисело мляко. Това помогна! Преди това дори не мислех за необходимостта от ядене! Запекът е станал изключително рядък – в този случай имам лек слабително чай на базата на билкови съставки. "

Анна К.: "Те редовно страдат от запек. Опитах различни лаксативи – помогна за известно време. При консултация с лекаря научих, че тялото е свикнало с лаксативи и червата не работят самостоятелно. Лекарят ми написа правилното меню. Месото е рядко. Омлети със зеленчуци, пресни зеленчуци и кефир ми помогнаха да се справя с това неудобство. Пия кефир няколко пъти на ден между храненията, а също и през нощта. То трябва да е прясно. Свежия – отпуснат и тридневен – поправки! "

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: