Как да лежиш с хемороиди - хемороиди

Как да лежиш с хемороиди

Болката и дискомфортът по време на хемороидите принуждават човек постоянно да търси поза и положение на тялото, при които болката не е толкова силна. Ето защо много пациенти се опитват да разберат и разберат кога е по-добре да ходят или да легнат хемороиди и какъв начин на живот ще спомогне за ускоряване на лечебния процес. Характерна особеност на това заболяване е, че причината за появата му може да бъде както заседнал начин на живот, така и прекомерно физическо натоварване. Ето защо, в процеса на лечение, трябва напълно да преразгледате навиците си и да позволите на тялото да се възстанови.

Формирането на хемороиди на вътрешната повърхност на ректума, тяхното израстване или загуба могат значително да повлияят на здравето и усещанията на лицето. Необходимо е да се научи не само да седне правилно, но и да ходи и да търси удобно място за спане, за да не изтръгне тазовата област.

Как да ходим с хемороиди

Обикновено пациентите с болестта изпитват трудности да намерят удобна стойка без болка, защото в седнало положение най-големият товар се поставя върху ануса и възпалените хемороиди, дори ако хемороидите са вътрешни.Но когато ходите, болезнените усещания също се усещат, така че трябва да следите позата си и интензивността на ходенето, за да сведете до минимум дискомфорта. За да направите това, помнете и следвайте няколко правила:

  1. Следвайте позата и не се изпъвайте. Неправилното положение на гръбначния стълб ще увеличи натоварването на тазовата област.
  2. Опитайте се да релаксирате глутеалните мускули и да не напрягате чатала.
  3. Движението трябва да бъде бавно и измерено. Пешеходната и умерена активност са полезни при пациенти с хемороиди, но е важно да се спазва мярката, а не да се преуморява.
  4. Когато ходиш или ходиш, трябва да се опиташ да облекчиш тежестта си, да не носите тежки торбички и обикновено не се опитвай да вдигаш нещо тежко.

Трудно е да се подценяват ползите от физическата активност и туризма, тъй като те спомагат за активирането на метаболизма на тялото, мускулите и ставите. Но за да ходи с хемороиди трябва да бъде правилно и внимателно, тогава тя няма да навреди на тялото.

Как да лежиш с хемороиди

В правилно положение на легнало положение е възможно почти напълно да се премахне натоварването от тазовата област и да се намали болката.Но в същото време кръвната стаза може да увеличи възпалителния процес в ректума, така че хоризонталната позиция не е най-добрата възможност за лечебния процес. По-добре е да лежите в легнало положение само по време на сън и по време на използване на локални лекарства – ректални супозитории, компреси или мехлеми.

Оптималната поза за сън е разположена на своята страна. В този случай трябва непрекъснато да се редуват лявата и дясната страна и да се опитате да заспите на гърба си за възможно най-малко време, защото тогава се стича и в областта на лумбалната област.

Лекарят задължително предписва адекватни физически упражнения за лежащи пациенти с хемороиди: повдигане на краката от извити позиции, завъртане, "велосипед" или "ножици". Възможно е да се правят такива медицински упражнения само след предписване на лекар, тъй като неправилните или прекалено интензивни упражнения могат да влошат заболяването.

Важно е да се разбере, че правилното ходене и всякакъв вид натоварване трябва да бъдат само част от лечението, докато основният процес на справяне с хемороиди включва приемането на лекарства и диета. Интегрираният подход в хода на лечението ще даде желания и своевременен резултат и пренебрегването на проблема или опитите за самолечение могат сериозно да влошат ситуацията.


Как да изберем работно място?

Хемороидите са съдово заболяване на ректума. При излагане на неблагоприятни фактори в кръвоносните съдове се задържа. Седейки на един стол или на един стол, ние неволно предизвикваме увеличаване на вътреболничния натиск. Това води до нарушен кръвоток в таза. След дълъг седи, статиката провокира подуване на венозна кръв към хемороидни шишарки, което води до влошаване на симптомите на заболяването. Групата хора, които са най-изложени на риск, включва и тези, чиято работа включва продължително заседание. Това до голяма степен е вярно за касиери, офис работници, шофьори. Следователно, въпросът "как да седнем с хемороиди?" Е много подходящ.

Ако изключите заседналия режим е невъзможно, тогава трябва да се погрижите за правилната организация на вашето работно място. На първо място, трябва да разберете кой стол да седнете: меки или твърди. За предпочитане е да изберете твърда седалка, тъй като меката версия ще създаде възможност за излизане от "проблемната зона" под нивото на малкия таз. Също така се опитайте да дадете предпочитание на твърда и хладна повърхност, тъй като това ще предотврати прегряване на областта на ануса. Отопляемият стол може да увеличи притока на кръв към проблемната област.

За да не бъде толкова болезнено да седите, столът трябва да отговаря на следните критерии:

– висок и прав гръб;

– наличието на подлакътници;

– височината на седалката е равна на дължината на крака;

– Дълбочина на седалката, равна на дължината на бедрата.

Как да седнем с хемороиди? Ако столът е висок, а след това под крака, можете да инсталирате стойка. Краката трябва да докосват пода, а краката трябва да се огъват под ъгъл от 90 градуса. Удобният и прав гръб ще намали натоварването на въртящия момент. Подплатвачите, на свой ред, също намаляват натоварването и помагат лесно да се изкачат от стола. Фирменото табуретка или стол с твърда и хладна повърхност е най-добрият вариант. Меките и удобни столове няма да ви позволят да забравите за деликатния проблем по гореописаните причини.

Антихеморагична възглавница

Какво да седнем с хемороиди? За да се намалят симптомите на заболяването ще помогне специална ортопедична възглавница. Повишава ефективността на лечението на хемороиди. Тя може да се прилага не само за лица с деликатен проблем, който вече съществува, но и като превантивна мярка. Тъй като хемороидите възникват от нарушение на изтичането на кръв от ректума, ортопедичната възглавница може да се използва по време на бременност, възрастните хора и тези, които имат наследствено предразположение към развитието на тази патология.

Дизайнът на хемороидната възглавница е проектиран така, че да предпазва зоната на ануса от контакт с повърхността на стола. Това намалява болката и нормализира кръвообращението в таза. В възглавниците има куха или вдлъбнатина, която позволява да се премества натоварването върху костите на бедрата и таза. Контекстът не докосва повърхността на стола, задните части не се свиват, така че натискът върху ануса намалява и синдромът на болката изчезва.

Ортопедична възглавница е:

  • квадрат;
  • кръг;
  • правоъгълна;
  • клин.

Формата обаче не е единствената им разлика. Те могат да бъдат и надуваеми, полиуретанови, пяна. Всяка възглавница има свои собствени ограничения за теглото, така че преди да я купите, трябва да изясните теглото, което може да издържи.

Антихемороидната възглавница трябва да бъде поставена само върху твърда повърхност на стола, в противен случай задните части ще попаднат в дълбочината, а вените на ануса ще се удрят. Ортопедичната възглавница не е панацея, затова няма да бъде възможно да се отървеш от деликатния проблем с неговата помощ. Използването на ортопедични устройства е само помощна мярка в общата програма за лечение.

Периодът на рехабилитация след операцията

Ако не е възможно да се отървете от деликатен проблем с помощта на диета, наркотици, популярни рецепти, хомеопатични лекарства и гимнастика, тогава лекарите прибягват до радикален метод на лечение. Хемороидните удари могат да бъдат отстранени, като се използват минимално инвазивни методи или класически техники. Видът на операцията зависи от етапа на патологията, типа възел и състоянието на пациента.

Чрез минимално инвазивни методи включват:

  1. Криотерапия. Включва ефекта на течния азот върху възпалените и разширени вени. Процедурата отнема 10-15 минути.
  2. Sklerotirovanie. В кухината на венозния плексус, лекарят инжектира специално лекарство, което нарушава тъканния трофизъм.
  3. Photocoagulation. Венозните конуси се отстраняват чрез излагане на инфрачервени лъчи. Рискът от кървене е минимален, тъй като капилярите са запечатани и тъканите некротични.
  4. Латекс на латекс. Специален латексов пръстен е поставен върху удара, който нарушава трофизма на съединителната тъкан.

Кога мога да седна след хемороидна операция? След минимално инвазивни интервенции пациентът на следващия ден може да се върне към обичайния си начин на живот. След отстраняването на хемороиди, човек не може да стои или да седи дълго време, тъй като заболяването може да се влоши отново. За да се върнете хемороидите, трябва строго да предприемете превантивни мерки. Забранено е да седите на тоалетната за дълъг период от време с хемороиди или в следоперативния период. Препоръчва се да се пие поне 1,5-2 литра течност дневно, да се поддържа диета, да се поддържа активен начин на живот, да не се посещават сауни и бани, да се отказва алкохол и да се пуши.

Полезни съвети

Лъжата с хемороиди не е опция. Обикновено съветите ще помогнат за намаляване на болката. През деня се препоръчва почивка. Гимнастиката е полезна, която укрепва сфинктерните мускули и тренира съдовете. За да направите това, изтръскайте хълбоците и издърпайте ануса в ректума. Трябва да повторите това упражнение в няколко подхода. В периода на обостряне е по-добре да не се провежда гимнастика, то само ще увеличи болката.

Мога ли да използвам народни средства за лечение на хемороиди? Ако възпалените възли болят зле, можете да направите компреси от картофи. За подготовката му ще трябва да се смила корена чрез малък ренде. Стиснете изсъхналата каша. Сгънете марлята на няколко слоя.Насищайте я с получената маса и я прикрепете към хемороида. Картофите облекчават болката и сърбежа и също имат регенериращ ефект върху околните тъкани.

Намалете болката ще помогне на банята с лечебни билки:

– коприва;

– лайка;

– Плантана.

Баните намаляват възпалението, облекчават сфинктерния спазъм и подобряват притока на кръв.

Какъв е най-добрият начин за лечение на заболяването? Народните средства и хигиенните процедури са ефективни само в началния стадий на хемороиди. С развитието на заболяването трябва да се използват лекарства. За да се намали синдромът на болката, може да се използват както таблетки, мехлеми, гелове, супозитории. Лекарства, предписани от лекаря, в зависимост от тежестта на симптомите и етапа на развитие на заболяването. Самолечението е неприемливо.

Когато е по-добре да лежиш с хемороиди

Активността на двигателя зависи от етапа на развитие на патологичния процес. Случаи на физическо натоварване:

  1. Оздравяване на патологичния процес.
  2. Загуба на възпалени хемороиди от лумена на ректума.
  3. Развитие на кървене от хемороидни вени.

Ако пациентът е развил подобно състояние – е абсолютно забранено да бягате, да се движите бързо. Препоръчва се да се изключи повдигането на тежести, тежката физическа работа.Можете да ходите бавно, с бавни темпове. Спортът ще трябва да бъде отложен. Силно противопоказан при обострянето на хемороидите, колоездене, езда, гребане. Не се препоръчва да се претоварва на симулатори, с мряна – предизвиква влошаване.

При обостряния, кървене, опитайте се да лежите повече, отпуснете се. Ще се ускори възстановяването, при условие че не се допускат безпричинни терапевтични назначения.

Как да ходим с хемороиди

При утежняване на заболяването е важно да се движи правилно. Повечето пациенти, докато ходят, се опитват да се наведат, да релаксират перинеума, долната част на коремната област. По-добре е да се движите, да не се бутате, да се опитвате да запазите правилната поза, бедрата и стомаха в спокойно състояние. Препоръчва се да държите гърба си прав – това ще ви позволи да поддържате нормалното кръвообращение в таза, за да предотвратите стагнация, възпаление на хемороидните вени.

Скоростта на движение – спокойно. Строго не се препоръчва да вдигате тегло над 2 килограма.

Ако болестта е навлязла в етап на ремисия, е полезно за пациента да извършва малки малки разходки пеша, добри физически упражнения.С помощта на лекар, учител по тренировки за тренировки, е възможно да изберете специален набор от гимнастически упражнения, полезни за хемороиди. Подобрява кръвообращението в таза, стимулира чревната подвижност, предотвратява развитието на запек. Извършвайте упражнения при отсъствие на кървене, възпаление на хемороиди.

При хемороидите в острия стадий, ходенето определено е забранено. Ако има нужда от движение, трябва да се прави бавно, внимателно. Опитайте се да се откажете от пътуванията на дълги разстояния до магазина за хранителни стоки.

Ползите от ходенето с хемороиди

Дозирането при ходене с хемороиди има полезни свойства:

  1. При ходене не сте физически претоварени. Лесно е пациентът да дозира нивото на натоварване според способностите му. В процеса на движение е допустимо да спрете, да вземете почивка.
  2. При ходене, изгаряне на допълнителни калории – води до загуба на наднормено тегло, активира метаболитните процеси в организма.
  3. Активирането на кръвообращението води до нормализиране на хормоналния метаболизъм в организма.
  4. Умереното упражнение може да стимулира чревната подвижност, предотвратява запек.
  5. Стените на съдовете се укрепват.

Мускулните контракции водят до нормализиране на тонуса на стените на съдовете. Уседналият начин на живот влияе върху развитието на стагнация в съдовете. На фона на стагнацията се развива възпалителен процес и бързо се образуват кръвни съсиреци. Ако кръвта застане в съдовете на малкия таз, хемороидните вени набъбват и разширяват, ножките постепенно се разширяват. Хиподинамията засяга лошото очистване на червата поради развитието на атония. Това води до образуване на запек в леглото.

Ползите от ходенето в началото на постоперативния период

Доказана е ползата от умерена физическа активност след операция за отстраняване на хемороида. В нормалния ход на операцията, при липса на усложнения, проктолозите съветват пациентите да стават, да ходят малко по време на първото потупване след операцията.

В края на рехабилитацията, опитайте се да ходите всеки ден до 15 000 стъпки. Тя ще подсили мускулите на тазовия под, предотвратявайки стагнацията на кръвта в съдовете.

pedestrianism

Разнообразието от ходене е показано в ремисия, в късна рехабилитация след отложена операция.Превишено тегло се губи, циркулацията на кръвта в крайниците, стимулира се малкият таз. Допустимостта на спорта е по-добре да се консултирате с Вашия лекар.

С увеличаване на хемороидите, те са пълни с кръв, рискът от кървене се увеличава. Уголемени удари попадат в лумена на ректума. За предпочитане е пациентът да се движи по-малко. Вземете позиция, лежаща на стомаха му, на негова страна.

Как да седнете с хемороиди

Поради избраната професия, хората в трудоспособна възраст са принудени да седят на компютъра, шофирайки кола за много часове на ден. Важно е да се научите как да седнете правилно с хемороиди.

При остри състояния е важно да запомните условията:

  1. Препоръчва се да ходите по-малко, да седнете. В остри състояния късите разходки водят до развитие на масивно кървене.
  2. При остри условия се позволява да седите на твърди повърхности – метални, дървени столове. Не се препоръчва да седите на лесни столове с възглавници.
  3. Значителна височина на стола. Краката, когато са правилно седнали, се навеждат на колене под прав ъгъл. Кракът трябва да е на пода.
  4. Гърбът на стола е плосък. Седнете обратно разтоварване.Това ще намали натоварването на ректума, ще намали болката, подуването.
  5. При възникване на болка поставете студен лед под чатала. Ще облекчи болката, дискомфорта.

Прекомерната студена мания е вредна за здравето. Води до развитието на вазоспазъм. Хипотермията води до развитие на хемороиди. Не е без причина рибарите и хората, които работят навън в студен климат, да са обект на болестта. Прилагането на лед е разрешено за не повече от 10-15 минути.

Каква е най-добрата позиция?

Понякога пациентът изпитва толкова много болка, че не знае оптималната стойка за това как да спи с хемороиди, за да избегне дискомфорт. Някои прости препоръки ще ви помогнат:

  1. Препоръчва се да седнете директно с хемороиди. Гръб – прав, колене, огънат под прав ъгъл. Краката са на пода спокойно, отпуснати на целия крак. Pose не изглежда удобно. Ако сте свикнали с това, той ще избегне болка, раздразнение в областта на ректума по време на обостряне. За правилното разположение на ръцете и горния раменния пояс е желателно да изберете стол с подлакътници.
  2. Не се препоръчва да седите на едно място за дълго време.След 30-40 минути, станете, разходка. Ако болестта не е в острия стадий, е допустимо да се правят прости гимнастически упражнения.
  3. При ходене е желателно да повдигнете краката си по-високо. Допустимо е поставянето на краката на кръст, което ще подобри кръвообращението в малкия таз.
  4. Легнете с хемороиди от Ваша страна. Периодично е желателно да се промени позицията на тялото. Трябва да спите на плоска плоска повърхност – не върху решетката, леглото с перо. Не се препоръчва спящ човек да се преобърне на гърба си, да наведе краката си. Това води до притискане на съдовете в тазовата кухина, образуването на стагнация. Не се препоръчва да спите на стомаха.

За да изберете поза, по-добре е да се консултирате с Вашия лекар. Лекарят ще даде препоръка въз основа на състоянието на пациента.

Предимствата на ходенето

Пешеходна. Ползата от ходенето е трудно да се преувеличи. Многократните проучвания показват, че ходенето по 30 минути на ден ще намали риска от заболявания на сърдечно-съдовата система с 40%. Ходенето помага за намаляване на теглото и нормализиране на налягането, укрепва ставите, активизира метаболитните процеси, подобрява кръвообращението. За да сте здрави, трябва да ходите от 10 до 15 хиляди стъпки през деня.При хемороиди следното упражнение ще бъде добро: ходене с високи колене и поставяне един крак пред другия по кръста. Не забравяйте да опънете глутеалните си мускули по време на такова ходене. Това упражнение може да се извърши в офиса след два часа работа, за да се предотврати стагнацията на кръвта в таза и да се укрепи мускулите на сфинктера.

Работещи. В допълнение към възстановяването на притока на кръв в ректума, движението помага в борбата със запека. В процеса на движение, мускулите на краката и хълбоците се свиват, кръвта тече по-добре през вените, предотвратявайки стагнацията. Обогатена с кислород в процеса на движение, стените на кръвоносните съдове стават по-силни, намалявайки риска от кървене, увредените тъкани се лекуват по-бързо. Редовно протича, възпалителният процес в хемороидните възли намалява, риска от екзацербации намалява.

Ако решите да стартирате, ще ви трябват няколко съвета:

  • започнете джогинг не по-рано от 2 часа след хранене.
  • загрявайте, за да избегнете наранявания и разтягане.
  • гледай си дъх.
  • докато тичаш навсякъде, върви гладко, стъпвайки по петите.

Какво можете да направите с хемороидите?

Плувен. Един от най-полезните спортове за хемороиди, поради факта, че по време на плуване товарът върху всички мускули е равномерно разпределен, без да оказва натиск върху тазовата област.Можете да отидете до басейна на всяка възраст. При хемороиди по време на бременност жените могат също да посещават басейна. Плуването може да се направи при всяко време, а посещението в басейна подобрява кръвния поток.

Йога. В момента има все повече и повече привърженици на йога. Повечето йога упражнения ще помогнат за елиминиране на симптомите на заболяването, нормализират кръвообращението. При хемороиди се препоръчва да направите "бреза". Тази позиция ще ви освободи от запек и ще ви помогне да избегнете стагнация на кръвта в таза.

Повечето хора питат дали е възможно да посетите сауната с хемороиди? Отговорът е, че можете и дори трябва да посетите сауната за предпазване от заболяване. Когато посещавате сауна, комбинирайте приятното с полезното, направете просто лечебно упражнение. Легнете на пейката, коленете се навеждат и ръцете лежат по тялото. Утежнявайте глутетите си и задръжте в това положение за 10 секунди. Отпуснете и повторете упражнението още 20 пъти. Може да се прилага и върху възпалените места на глина.

Но за да отидете на "люлеещ се стол", за да удари "желязото" не си заслужава.

Въздържайте се от

Трябва да се въздържате от такива спортове като:

  • културизъм;
  • прът;
  • вдигане на тежести;
  • колоездене;
  • борбата.

При тези спортове, рискът от падане на възли, дължащ се на повишено налягане в коремната кухина, се увеличава, което води до прогресиране на заболяването. Ето защо, при хемороиди е по-добре да отложите пътуването до фитнес залата, ако сте любители на вдигане на тежести или културизъм. Фокусирайте вниманието си върху лечението на заболяването. Това не означава, че пътят е затворен за фитнес залата. В края на краищата, фитнес залата предоставя възможност за упражнения за гимнастика, които ще ускорят възстановяването ви. По принцип тези терапевтични упражнения са насочени към елиминиране на стагнацията на кръвта в тазовата област. Сред тях са:

  • Махи крака в легнало положение, стоящи на четири крака.
  • "Ножици", "бреза".
  • Лъжайки на гърба си, ние повдигаме изправени крака на около 45 градуса с пода, а ние се размножаваме и кръстосваме краката си.
  • Легнахме на пода, огъвахме крака на коленете и краката ни стояха на пода. Свалете таза от пода, докато вдишвате и спускате докато издишвате.
  • Седни или легнати, изтръгвайте и разколете глутеалните мускули, сякаш дърпате ректума вътре.
  • Движение "коте." Стоеше на четири крака, последователно се огъваше, а после се изкриви.

Ако нямате възможност да отидете в салона или сте срамежлив, можете да извършите превантивните упражнения, изброени по-горе, у дома. И, разбира се, не забравяйте за диетата. Вашата работа върху тялото ви зависи от правилното хранене за 80%. И както се казва, "в здраво тяло е здрав ум".

Ëå÷åíèå ãåìîðîÿ

Íà÷àëüíûå ñòàäèè çàáîëåâàíèÿ íå òðåáóþò õèðóðãè÷åñêîãî âìåøàòåëüñòâà, íî çàñòàâëÿþò áîëüíîãî èçìåíèòü îáðàç æèçíè. Ïðè ãåìîððîå íåîáõîäèìî: ñëåäèòü, ÷òîáû íå áûëî çàïîðîâ;

íå ðàçäðàæàòü æåëóäîê ñïèðòíûìè íàïèòêàìè, ïèâîì; èñêëþ÷èòü îñòðóþ, êîï÷åíóþ è ìàðèíîâàííóþ ïèùó;

îñòåðåãàòüñÿ ïåðåîõëàæäåíèÿ (îñîáåííî íèæíåé ÷àñòè òåëà);

èçáåãàòü ïðîäîëæèòåëüíîé õîäüáû, ðàáîòû â ïîëîæåíèè ñòîÿ, ïîäíèìàíèÿ òÿæåñòåé;

ñïàòü íà áîêó, à íå íà ñïèíå, ÷òîáû íå ñîçäàâàòü äîïîëíèòåëüíîãî äàâëåíèÿ íà âåíû ïðÿìîé êèøêè;

íå íàïðÿãàòüñÿ è íå òóæèòüñÿ âî âðåìÿ äåôåêàöèè (åñëè ïîñòàâèòü íîãè íà íåâûñîêóþ ñêàìåå÷êó, òî ýòî îáëåã÷èò îïîðîæíåíèå êèøå÷íèêà);

â ïåðèîä îáîñòðåíèÿ ïîñëå êàæäîãî àêòà äåôåêàöèè íå èñïîëüçîâàòü òóàëåòíóþ áóìàãó, à ïîäìûâàòüñÿ ïðîõëàäíîé âîäîé ñ ìûëîì;

ïðè âîçíèêíîâåíèè áîëåé â ïîëîæåíèè ñèäÿ èñïîëüçîâàòü ñïåöèàëüíûå íàäóâíûå ïîäóøêè (íàïîìèíàþùèå ïî ôîðìå ðåçèíîâóþ êàìåðó);

îòäûõàòü íåñêîëüêî ðàç â äåíü ëåæà íà áîêó – â ýòîì ïîëîæåíèè ìîæíî è ÷èòàòü, è ñìîòðåòü òåëåâèçîð;

îáÿçàòåëüíî ïîñåòèòü âðà÷à-ïðîêòîëîãà, êîòîðûé íàçíà÷èò âàì íåîáõîäèìîå ëå÷åíèå (÷àùå âñåãî äëÿ ñíÿòèÿ áîëè è îáëåã÷åíèÿ äåôåêàöèè èñïîëüçóþòñÿ ðåêòàëüíûå ñâå÷è „Óëüòðàïðîêò“, „Ïðîêòîñåäèë“, „Ïðîêòîãëèâåíîë“ è ò. ï. èëè ìàçè „Âåíîáåíå“, „Àóðîáèí“ è ïð).

Óëó ÷ øèòü êðîâîîáðàùåíèå â îáëàñòè çàäíåãî ïðîõîäà (ЦРУ ÷ Ео, è îáëåã ÷ ЕОЕ ñîñòîÿíèå áîëüíîãî) ïîìîæåò ïðîñòîå, II âåñüìà ýôôåêòèâíîå óïðàæíåíèå, ïðåäëîæåííîå â XIX âåêå äîêòîðîì Êåãåëåì: íàïðÿæåíèå ìûøö â îáëàñòè çàäíåãî ïðîõîäà è óäåðæàíèå ýòîãî ïîëîæåíèÿ ИАОС ìîæíî äîëüøå ( 8 сек и d); Краткосрочните транзакции подлежат на промяна. Âûïîëíÿòü óïðàæíåíèå ìîæíî лв ïîëîæåíèè ñòîÿ еее ñèäÿ (áåðåìåííûì – òàêæå II âðåìÿ II ÷ åèñïóñêàíèÿ), един ðàçíîå âðåìÿ, II IA ìåíåå 25 DAC лв ОА ÷ Aiea äíÿ.

Åñëè áîëüíîãî áåñïîêîÿò îáèëüíûå êðîâîòå÷åíèÿ ëèáî óùåìëåíèå âíóòðåííåãî ãåìîððîèäàëüíîãî óçëà, òî íåîáõîäèìà õèðóðãè÷åñêàÿ ïîìîùü.

Ëåêàðñòâåííûå ðàñòåíèÿ. Ïðè ãåìîððîå â ðÿäå ñëó÷àåâ õîðîøèå ðåçóëüòàòû äàåò ëå÷åíèå òðàâàìè.

1. Ðÿáèíà êðàñíàÿ. Îòîæìèòå ñîê èç çðåëûõ ÿãîä êðàñíîé ðÿáèíû. Ïðèíèìàéòå ïî 75-100 ã 3 ðàçà â äåíü, çàïèâàÿ ïðîõëàäíîé âîäîé. Äëÿ âêóñà ìîæíî äîáàâëÿòü â ñîê ñàõàð èëè ìåä.

2. Êàëèíà îáûêíîâåííàÿ. Ïðè ãåìîððîèäàëüíûõ êðîâîòå÷åíèÿõ óïîòðåáëÿéòå îòâàð êîðû êàëèíû îáûêíîâåííîé. 4 ÷àéíûå ëîæêè èçìåëü÷åííîé êîðû çàëåéòå 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, êèïÿòèòå â òå÷åíèå 30 ìèíóò, ïðîöåäèòå â ãîðÿ÷åì âèäå, äîëåéòå âîäîé äî ïåðâîíà÷àëüíîãî îáúåìà. Ïðèíèìàéòå ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü (äî åäû).

3. Çåìëÿíèêà ëåñíàÿ. Îòâàð ëèñòüåâ çåìëÿíèêè èñïîëüçóéòå äëÿ êëèçì è ïîäìûâàíèé: 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ëèñòüåâ çàâàðèòå 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà; íàñòàèâàéòå 20 ìèíóò, çàòåì ïðîöåäèòå.

4. Ëüíÿíîå ñåìÿ. Íàñòîé ñåìÿí ëüíà ðåêîìåíäóåòñÿ äëÿ ëå÷åáíûõ êëèçì ïðè âîñïàëåíèè ïðÿìîé êèøêè è ãåìîððîå. 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ëüíÿíîãî ñåìåíè çàëåéòå ñòàêàíîì êèïÿùåé âîäû; íàñòàèâàéòå 2-3 ÷àñà. Íà îäíó êëèçìó áåðèòå 50 ìë ñëåãêà ïîäîãðåòîé ñëèçè. Ïðè ðåçêîì ðàçäðàæåíèè ïðÿìîé êèøêè îáúåì êëèçìû óìåíüøèòå äî 20-30 ìë è ââîäèòå ÷àùå.

5. Äëÿ âàíí è ïðèìî÷åê íà àíàëüíóþ îáëàñòü ðåêîìåíäóåòñÿ íàñòîé èç ñáîðà:

êîðà äóáà – 50,0;

òðàâà õâîùà ïîëåâîãî – 20,0;

êîðåíü âàëåðèàíû – 20,0.

6. Äëÿ âàíí è êîìïðåññîâ íà àíàëüíóþ îáëàñòü èñïîëüçóéòå íàñòîé èç ñáîðà:

ñåìÿ êàøòàíà êîíñêîãî – 30,0; öâåòêè ðîìàøêè àïòå÷íîé – 30,0; ëèñòüÿ øàëôåÿ – 20,0; êîðà äóáà – 50,0.

7. Ñáîð äëÿ ñìÿã÷åíèÿ èñïðàæíåíèé:

êîðà äóáà – 30,0;

ëüíÿíîå ñåìÿ – 30,0; öâåòêè ðîìàøêè àïòå÷íîé – 40,0. Íàñòîé ïðèíèìàéòå ïî 1/2 – 1 ñòàêàíó óòðîì è íà íî÷ü.

8. Êîíñêèé êàøòàí. Ãîðÿ÷èé íàñòîé èç êàøòàíà êîíñêîãî ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç ëó÷øèõ ñðåäñòâ, íîðìàëèçóþùèõ âåíîçíîå êðîâîîáðàùåíèå. 1 ñòîëîâóþ ëîæêó èçìåëü÷åííûõ ïëîäîâ êàøòàíà ïîìåñòèòå â òåðìîñ, çàëåéòå ñòàêàíîì êèïÿòêà, äàéòå íàñòîÿòüñÿ 3-4 ÷àñà è ïðîöåäèòå. Çàòåì äîëåéòå êèïÿ÷åíîé âîäû, ÷òîáû âîçìåñòèòü ïåðâîíà÷àëüíûé îáúåì (1 ñòàêàí). Ïðèíèìàéòå íàñòîé â äâà ïðèåìà, óòðîì è íà íî÷ü, ïî 1/2 ñòàêàíà â ãîðÿ÷åì âèäå.

Íà îñíîâå ïëîäîâ êîíñêîãî êàøòàíà âûïóñêàþòñÿ ïðåïàðàòû „Ýñôëàçèä“ è „Ýñêóçàí“. „Ýñêóçàí“ íàçíà÷àåòñÿ ïðè ãåìîððîå âíóòðü ïî 10-20 êàïåëü 3 ðàçà â äåíü äî åäû. „Ýñôëàçèä“ ïðèíèìàþò âíóòðü ïî 1 òàáëåòêå èëè ââîäÿò â ïðÿìóþ êèøêó ïî 1 ñâå÷å 1-2 ðàçà â äåíü â ïåðâûå äâà äíÿ ëå÷åíèÿ, çàòåì 3-4 ðàçà â äåíü.

Êóðñ ëå÷åíèÿ – 1-4 íåäåëè. Ïðè ðåöèäèâàõ ëå÷åíèå ïîâòîðÿþò. Ïðåïàðàòû íàçíà÷àþò ïîä êîíòðîëåì ñâåðòûâàåìîñòè êðîâè.

Ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû

1. Õîëîäíàÿ âîäà. Íàëåéòå â òàç 1 ë õîëîäíîé âîäû è ïðèìèòå ñèäÿ÷óþ âàííó ïðîäîëæèòåëüíîñòüþ 1-5 ìèíóò (âðåìÿ óâåëè÷èâàéòå ïîñòåïåííî). Äåëàòü ýòó ïðîöåäóðó 2 ðàçà â äåíü – óòðîì è âå÷åðîì. Õîðîøî äîáàâèòü â âîäó íåñêîëüêî êðèñòàëëèêîâ ìàðãàíöîâêè, ÷òîáû âîäà ñòàëà íåæíî-ðîçîâîé (ýòî äàåò îáåççàðàæèâàþùèé ýôôåêò).

 õîëîäíîé âîäå ìîæíî íàìî÷èòü ìàðëåâóþ ñàëôåòêó è ïðèêëàäûâàòü åå ê ãåìîððîèäàëüíûì øèøêàì; êîãäà ñàëôåòêà ñòàíåò òåïëîé, åå íåîáõîäèìî ñìåíèòü.

2. Êàðòîôåëü ñûðîé. Âûðåæüòå èç êàðòîôåëèíû ñâå÷êó è âñòàâüòå â çàäíèé ïðîõîä. Åñëè áóäåòå îùóùàòü ñèëüíóþ ñóõîñòü, îáìàêíèòå ñâå÷êó â ìåä.

3. Ìåä çàñàõàðåííûé. Âñòàâüòå â çàäíèé ïðîõîä ñâå÷êó èç çàñàõàðåííîãî ìåäà.

4. Ïèÿâêè ìåäèöèíñêèå. Ñòàâÿò íà ãåìîððîèäàëüíûå óçëû (â êîëè÷åñòâå 3-10 øòóê); ïðåäâàðèòåëüíî íóæíî ñìàçàòü óçëû ðàñòâîðîì ãëþêîçû èëè ñàõàðà. Îáëåã÷åíèå íàñòóïàåò î÷åíü áûñòðî.

5. Ëóê ðåï÷àòûé. Ïðèíèìàéòå ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå ñâåæåãî ñîêà ëóêà 3-4 ðàçà â äåíü.

6. Êàïóñòà êâàøåíàÿ. Ðàññîë êâàøåíîé êàïóñòû ïåéòå â òåïëîì âèäå – îò 1/2 äî 2 ñòàêàíîâ â äåíü.

Ïðîôèëàêòèêà ãåìîððîÿ

Ïðîôèëàêòè÷åñêèå ìåðîïðèÿòèÿ íåîáõîäèìû ïðåæäå âñåãî òåì, ó êîãî ñòðàäàþò ãåìîððîåì áëèçêèå ðîäñòâåííèêè (ðîäèòåëè, áðàòüÿ, ñåñòðû); ó êîãî åñòü ïðèçíàêè âàðèêîçíîãî ðàñøèðåíèÿ âåí íèæíèõ êîíå÷íîñòåé; êîãî ìó÷àþò çàïîðû, à òàêæå áåðåìåííûì æåíùèíàì.

Мога ли да ходя и колко хемороиди

Ако хемороидите се влошат, кървене и загуба на хемороиди настъпват, тогава физическата активност трябва да бъде намалена колкото е възможно повече. Не можете да влезете за спорт, да бягате и дори да ходите с повишено внимание. При всяка възможност, трябва да си легнете и да се отпуснете, доколкото е възможно, без да забравяте, разбира се, за терапевтични мерки – влошаването няма да премине сама.

Също така е необходимо да се разхождате с изострено възпаление на хемороиди.Трябва непрекъснато да наблюдавате позата си, да не се навеждате и да не се огъвате – повечето от пациентите се навеждат инстинктивно в тялото, опитвайки се да отпуснат долната част на корема и перинеума. Но е по-добре да се държите прав, като се опитвате да не напрягате мускулите на сфинктера и хълбоците.

Трябва да се движите бавно, бавно. В същото време е невъзможно да се носи тежест – ако трябва да отидете в супермаркета, за да заредите снабдяването с продуктите, то е по-добре да си осигурите асистент или да купите само най-необходимото.

При опрощаване, напротив, са показани ходене и осъществима физическа активност. Има специална гимнастика за хемороиди, която помага за укрепване на мускулите на ануса и предотвратява рецидиви – може да се извърши без страх, ако възпалението се спре и няма кървене. Заслужава си да отхвърлите бързото бягане, колоездене и конен спорт, гребане. Треньорът на велосипеди, като тренажорите, също е противопоказан – същото може да се каже и за велосипеда и хемороидния пакет

Следователно, на въпроса дали е възможно да се ходи, ако хемороидите станат по-остри, отговорът ще бъде "не". Или най-малкото да ходите бавно, бавно и без допълнителни товари с тежки торби или опаковки.Но ако състоянието е задоволително и пациентът не се чувства неудобно, тогава може и трябва да ходи.

Редовното и атлетичното ходене подобрява кръвоснабдяването на ректума, стимулира сърцето и помага да отслабнете.

Как да седнете с хемороиди

Ако хемороидите ескалират, пациентите изпитват тежък дискомфорт поради възпалени възли. Хемороидните удари се напълват с кръв, увеличават се и се проявяват.

В това състояние облекчението идва само в изправено или легнало положение. При всяка стъпка пациентът изглежда, че бумът пада още повече и паника се добавя и към физически дискомфорт.

Но тъй като почти всеки възрастен човек работи, възниква въпросът – как да седнете с хемороиди? В края на краищата, повечето професии са свързани със седене на компютър или офис бюро, често шофиране на кола.

За да облекчат състоянието в острия стадий на заболяването, проктолозите препоръчват следното:

  1. По-малко ходене, тъй като дори приятно, но дълго ходене пеша може да доведе до кървене и нарушаване на падналия възел.
  2. Можете да седнете, но по-добре на твърд, дървен, метален или кожен стол, а не на лесен стол с възглавници.
  3. Важно е да изберете правилната височина на стола – краката, извити на коленете, трябва да са свободни да достигат до пода, краката да са изцяло на повърхността.
  4. По-добре е да изберете стол с удобен гръб, така че гръбначният стълб и долната част на гърба да са максимално разтоварени – това ще намали натиска върху ректума и ще намали болката.
  5. На стол можете да поставите бутилка за гореща вода с лед или някакъв студен студен предмет – това също ще облекчи болката и дискомфорта.

Но не трябва да се отвличате от студа: при продължително седене на студена повърхност може да получите спазъм на кръвоносните съдове, което също е изключително неблагоприятно за хемороиди. Трябва да се помни, че често е хипотермия, която причинява хемороиди при рибарите и туристите.

Ето защо, ако е невъзможно просто да се разхождате малко или да легнете с изостряне на хемороидите, тогава е по-добре да изберете класически стол с равномерен гръб и подлакътници за сядане. Напълно е забранено да седите на леки столове или да се включите в отопляеми седалки в колата.

Такива действия могат да предизвикат кървене, т.е.

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: